アーユルチェアで上手く座れない方必見!これを見れば大丈夫!

「アーユルチェアーを買って上手に座れなかったらどうしよう・・・」
「アーユルチェアーを購入したはいいけど上手に座れない。」

 

こういった方に対して、しっかりアーユルチェアを使いこなせるように正しい座り方を解説していきます。
長年、悪い姿勢のままで中々良い姿勢を保つことに苦労した管理人視点での座り方アドバイスを含めて書いていきます。

 

アーユルチェアを正しく使う座り方がコレ!

アーユルチェアの座り方 

アーユルチェアの座り方コツ 

アーユルチェア姿勢矯正方法 

 

この4つは基本なのですが、管理人視点でアーユルチェアで正しい姿勢を保つ習慣をつけるコツは

 

 

頭の上を糸で吊り下げられているような感覚で座る

 

 

というのが管理人的なコツです。

 

 

こうした感覚で座ることで背もたれに頼ることなく座ることができるし前傾姿勢になることもありません。
この姿勢でずっと座る癖が付くと、正しい姿勢を保つ癖と筋肉がつくので自然と普段の私生活で良い姿勢でいられるようになります。
良い姿勢でいると、男性はかっこよく、女性はきれいに見えますのでぜひ試してみてください^^